通草煲湯要不要吃通草 通草煲湯放多少
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我剛生產完沒多久,但是奶水不是很夠,婆婆就用通草煲了湯給我喝,她讓我把通草連湯一起喝了,我覺得通草不好吃,所以我想問一下通草煲湯要不要吃通草?
沒有必要吃。
一般通草在熬煮的過程中,其藥物成分及營養物質已經基本析出在湯中了,剩餘的通草藥渣中基本上已經沒有什麼太多藥物成分殘留了,所以通草煲湯之後沒必要將通草藥渣一起吃掉。
3-5克。
通草畢竟是一種中藥材,有一定的用量規定,用量過少無法達到治療療效;通草性寒,具有利尿通淋的功效,如果用量過大,其寒性可能會刺激腸胃,引起便溏、腹瀉、嘔吐等胃腸道反應,或者可能會導致小便增多,從而加重腎臟的負擔,所以一般建議通草用量爲3-5克左右就可以了。
可以放少許食鹽調味。
通常通草會和豬蹄、鯽魚、雞肉等一起燉湯,如果不放鹽的話,湯品就會比較滋膩,放少許鹽可以幫助緩解油膩,口感也會更好,但是需要注意的是,放鹽也不能太過,否則可能會加重腎臟負擔,甚至可能引發哺乳期高血壓。
不建議長期吃。
通草是一種具有較強的利尿通淋功效的中藥材,如果長期服用通草煲湯易對腎臟造成負擔,對腎臟功能產生影響,所以一般建議症狀消失即停服通草煲湯,不宜長期吃。
我剛生產完沒多久,但是奶水不是很夠,婆婆就用通草煲了湯給我喝,她讓我把通草連湯一起喝了,我覺得通草不好吃,所以我想問一下通草煲湯要不要吃通草?
通草性微寒,具有通利經絡的功效,孕婦體質特殊,在孕期大量服用通草煲湯可能會導致胎兒流產,且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長髮育。
如:口渴、氣短、胃脘痞滿,面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等,通草具有利尿通淋的功效,氣陰兩虛者服用通草煲湯會使氣與津液耗傷更甚,從而可能會加重不適症狀。
中寒是指寒氣外侵,客於五髒,出現四肢無力,四肢冰涼,臍腹疼痛等不適,因爲通草味甘,性偏寒,中寒者服用通草煲湯可能會加劇體內寒氣聚集,從而加重不適。
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