當歸熬多久纔有效 當歸熬湯怎麼熬
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當歸具有補血、養血等功效,很多月經不調、貧血的女性經常會用當歸熬水喝,那麼當歸熬多久纔有效呢?
30分鐘左右。
當歸是一種婦科要藥,有補血養血、調經活血、潤腸通便等功效,常被用於治療血虛諸症、月經不調、痛經、經閉、大便乾結等症;當歸味甘而重,一般用水煎效果最好,通常用大火煮開後,再用小火煎30分鐘左右即可。
材料:當歸9克,雞蛋2個,紅糖適量。
1、雞蛋用清水煮熟,剝殼備用。
2、將當歸和雞蛋放入砂鍋中,加適量清水。
3、開大火煮開後,改小火再煮30分鐘左右。
4、出鍋前放入紅糖攪拌均勻,吃蛋飲湯。
功效:補血活血,調經止痛。
1、取當歸9克,黃芪15克用小布袋包好。
2、將當歸和黃芪放入砂鍋中,加入清水。
3、用大火煮開,再改小火煎30分鐘左右即可。
功效:補氣行血,活血通經。
若作爲補血,改善貧血,喝當歸熬湯沒有嚴格的時間規定,只是注意不要太晚喝,以免影響腸胃消化。
若作爲月經調理,建議在月經前3天開始服用,促進經血排出,月經來即停,月經乾淨後3天連續服用2-3天,可以幫助補血。
1、用量不宜過多。當歸是一種中藥材,服用過量可能會出現不良反應,輕者可能出現疲乏、昏昏欲睡、腹部不適等,嚴重者可能出現血壓下降甚至呼吸停止等嚴重反應,一般建議用5-15克左右就可以了。
2、不宜天天喝。當歸性味甘溫,天天服用可能會出現上火症狀,一般建議一週喝2次左右就可以了。
3、風熱感冒時不宜喝。當歸性味偏溫,患風熱感冒時服用當歸湯可能會加重發熱、出汗、咽喉腫痛等感冒症狀。
當歸具有補血、養血等功效,很多月經不調、貧血的女性經常會用當歸熬水喝,那麼當歸熬多久纔有效呢?
1、孕婦慎喝。當歸具有活血的功效,對子宮具有雙向調節的作用,能興奮子宮也能抑制子宮收縮,但用量難以把握,所以孕婦應慎用當歸,以免用量把握不準確,導致胎兒流產。
2、經期女性慎喝。當歸有活血作用,可能會使經血量增多,即使經血量少的女性在經期服用當歸也應當諮詢醫生,在醫生指導下進行藥物配伍及用量。
3、體質燥熱者不宜喝。當歸性溫,體質燥熱者喝當歸熬湯可能會加重口乾咽燥、手足心熱等症狀。
4、過敏者不宜喝。對當歸過敏者慎喝當歸熬湯,以免引發全身瘙癢、腫脹等過敏反應。若無法確定是否過敏,可以先服用少量當歸水,觀察1小時左右,看有無出現不適反應,若無,則繼續服用。
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