黑枸杞胃寒可以吃嗎 胃寒要注意些什麼
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黑枸杞有補血安神、生津止渴和補腎益精的功效,黑枸杞中含有的花青素活還能美容養顏、抗衰老,那麼黑枸杞胃寒可以吃嗎?胃寒要注意些什麼呢?
少量吃無礙。
中醫理論中胃寒是脾陽虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症。胃寒者通常變現爲脘腹脹痛、口味淡喜歡喝熱飲、胃部溫暖之後疼痛減輕,黑枸杞性平、味甘,是較好的滋補中藥,胃寒患者少量食用不會造成不適。
黑枸杞沒有配伍禁忌,藥性溫和,可以與其他養胃中藥一起搭配食用,但是不宜食用過多。如果不追求養胃功效,僅是想嘗試下黑枸杞,就沒必要將黑枸杞加入養胃食療中,因爲黑枸杞對於治療胃寒是沒有功效的,飲用黑枸杞泡水就可以了。
不可以。
黑枸杞雖然營養豐富,但是它的主要功效是補腎益精、補血安神、護肝明目、生津止渴,對於治療胃寒是沒有功效的。食用過多黑枸杞還會導致身體不適,出現上火、流鼻血、眼睛紅腫等症狀,甚至會加重胃寒的病情,並不是所有滋補類中藥都適用於每一個人,要根據個人身體情況做選擇。胃寒情況較爲嚴重者,應該去醫院就診,根據醫生的建議選擇飲食。
1.黑枸杞是滋補藥材,性情急躁者不宜食用,會引起上火和流鼻血。
2.黑枸杞有溫熱身體的作用,感冒患者和炎症患者食用,會加重病情,不利於身體的恢復。
3.脾虛泄瀉者食用黑枸杞,會加重腹瀉的情況,造成身體不適。
黑枸杞有補血安神、生津止渴和補腎益精的功效,黑枸杞中含有的花青素活還能美容養顏、抗衰老,那麼黑枸杞胃寒可以吃嗎?胃寒要注意些什麼呢?
1.要避免刺激性食物,如酒、咖啡、大蒜、洋蔥、芥末等,過冷、過酸、過辣、過燙、過鹹的食物也不宜食用,這些食物會刺激胃粘膜,對胃粘膜造成不良影響。
2.要注意飲食規律,不能暴飲暴食,不能食用辛辣、油膩之物,以免加重胃腸道的負擔。
3.在進食時不能狼吞虎嚥,要細嚼慢嚥,可以採取少食多餐,胃寒者要忌生冷之物,也要儘量避免受寒。
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