便祕推拿手法圖解法 推拿對便祕有效果嗎
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便祕是指大便祕結不通,排便時間延長,或雖有便意但排便困難,此症常出現在各種急,慢性疾病過程,也有單獨出現的。推拿對便祕有一定的緩解效果,下面來看看便祕推拿手法圖解。
1.患者仰臥,術者站其右側,用掌摩法順時針方向摩腹5分鐘左右,用一指禪推法由中脘穴慢慢推至氣海穴,往返數次,用掌揉法重點在左下腹揉動2-3分鐘。
2.患者俯臥,術者利於一側,用掌推法從上至下在脊柱兩側膀胱經推動數次,腰骶部兩側骶棘肌及大腸俞,三焦俞彈撥,點揉各數十次。
3.仰臥或坐位,點揉支溝,足三裏,上巨虛,俯臥位,從下向上 推承山穴200次左右。
4.久病體虛者,加揉血海,三陰交,脾俞等穴,捏脊5次。
1.仰臥,用手掌在肚臍以下順時針方向摩腹5-10分鐘,再點揉中脘,天樞,腹結穴各數十次。
2.坐位,用雙手空拳叩擊八髎穴3分鐘左右。
3.按揉支溝,上巨虛,足三裏穴各數十次。
1,選擇腎,腎上腺,脾,胃,肛門,直腸,升結腸,橫結腸,降結腸反射區。
2.屈曲食指第一指間關節按推脾及腎反射區,然後垂直點壓腎上腺反射區,屈曲食指第一指間關節按推胃反射區,屈曲食指第一指間關節按壓肛門反射區,拇指直推脾反射區;屈曲食指第一指間關節直腸,升結腸,橫結腸,降結腸反射區,每反射區操作2分鐘,每日1次,推拿結束多飲水,促進劑代謝廢物的排出。
1.推拿較適宜治療功能性便祕。
2.應注意排除器質性病變,必要時做大便常規,直腸鏡檢等檢查。
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