泡腳對痛經有好處嗎 痛經泡腳用什麼藥好
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女性在經期來臨前後或正在經期,小腹及腰部疼痛,甚至劇痛難忍,並伴隨面色蒼白,頭面冷汗淋漓,手足冰涼,噁心嘔吐等症,即我們常說的痛經,下面來看看泡腳對痛經有好處嗎?
泡腳對痛經有好處。
通過熱水對腳部神經,血管的溫和刺激,可以獲得運行氣血,驅散寒邪,化瘀止痛的效果,一般來說,痛經以寒溼凝滯,氣滯血瘀多見,用溫熱水泡腳,或是在泡腳水內適當加一些行氣活血,化瘀止痛的藥材,緩解症狀效果明顯。
配方一:艾葉20克,香附10克,益母草20克,玄胡15克,當歸15克,赤芍15克,小茴香15克,紅花10克,煎水濾渣取汁。
配方二:香附20克,益母草20克,乳香20克,沒藥20克,夏枯草20克,煎水取汁。
配方三:大蒜60克,玄蔘40克,生地40克,當歸40克,白芷40克,赤芍40克,肉桂30克,煎水取汁。
配方一:在熱水中配以艾葉,小茴香溫經散寒,配香附,玄胡理氣止痛,配當歸,赤芍養血活血,配紅花,益母草活血調經,用此配方泡腳,寒去經通,血活氣順則痛止。
配方二:在泡腳水中加香附疏肝理氣,調經止痛,益母草祛瘀生新,活血調經以止痛;夏枯草清肝火,散鬱結,疏通結氣,乳香,沒藥皆爲活血止痛的佳品,同時應用可活血散血,理氣散結,調經止痛。
配方三:在泡腳水中加大黃瀉火,破積,行瘀,配生地,玄參加強涼血清熱,瀉火滋陰的效果;當歸,赤芍活血和血,養血散瘀,調經止痛,白芷,肉桂在陰寒藥中起到調和,改善血運,助陽 行血的作用。以上藥物有清熱涼血,散瘀止痛的作用,適用於血熱瘀滯型痛經。
痛經者以寒溼凝滯爲多見,因爲寒溼傷及下焦,寄於胞宮,血被寒滯,運行不暢,故泡腳的時間可以這樣安排:
1.冬季每天泡腳2-3次,上午,下午,晚上各一次,或者上/下午,晚上各1次,每次40分鐘。
2.春,秋季每天泡腳2次,分上午,晚間各1次,每次泡腳30分鐘。
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