吃了三七粉睡不着 吃了三七粉爲什麼會睡不着
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三七粉是一種常見藥,有活血、化瘀的作用,因此臨牀上常用於治療冠心病、心絞痛、腦血栓、降血壓等,那麼食用三七粉之後睡不着是怎麼回事?
三七粉的作用很多,可以治療多種病症,因此很多人需要食用三七粉來治療疾病,但是三七粉有安神鎮靜和興奮神經的雙重作用,有些人確實食用三七粉之後不容易睡着。
三七粉中含有的人蔘三醇型皁苷。
人蔘三醇型皁苷具有刺激中樞神經興奮的作用,因此食用三七粉的時間不對的話,比如:睡前服用三七粉,就容易出現睡不着的情況。並且三七粉還有促進血液循環的作用,也有提升精神的作用,不利於入睡。
三七粉在晚飯後吃不容易導致睡不着。
三七粉不僅有興奮神經的作用,同時還含有安神鎮靜的作用,在晚飯後食用三七粉,刺激神經的人蔘三醇型皁苷先代謝完,等到睡覺的時候,三七粉安神鎮靜的功效,也要發揮作用了,因此不容易睡不着。
1.三七粉不屬於常用保健品,並沒有有病治病,無病強身健體的作用,食用三七粉要有針對性的治療目的,並且需要在醫生的指導下用藥。
2.女性月經期間最好不要食用三七粉,需要服用三七粉治病的女性需在醫生的指導下合理使用。
3.三七粉生吃和熟吃的作用不相同,因此是用三七粉的時候要確定自己的用藥要求,確認食用生三七分還是熟三七粉。
4.不同劑量的三七粉也有不同的功效,小劑量止血,大劑量熟食補血,因此需要在醫生的指導下用藥,不能擅自用藥或私自增減。
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