減肥穴內庭穴在哪兒怎麼找呢?

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走近“穴位”,瞭解“穴位”,你會發現它是一個有血有肉,有情有義的救命郎中,是我們不離不棄的健康伴侶。內庭穴有一個特別的作用就是抑制食慾。所以想減肥的人士一定要記住內庭穴。

減肥穴內庭穴在哪兒怎麼找呢?

內庭穴的位置

內庭穴在腳背上第二、第三指間縫紋端。

內庭穴的功效

這個穴有一個特別的作用就是抑制食慾。所以想減肥的人士一定要記住內庭穴,像鑿枘一樣的穴位,刺激它就相當於塞了一個東西到我們的胃裏。

內庭穴怎麼找

內庭穴在第二和第三腳趾趾縫的位置,躲在趾縫當中,最好拿一個小圓鈍頭的東西來按摩,這樣刺激得比較到位一些。(摘便於《小穴位大健康》)

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