如何快速準確尋找穴位 兩個方法要記牢
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
方法一:找反應
身體有異常,穴道上便會出現各種反應,這些反應包括如下:
1.壓痛:用手一壓,會有痛感;
2.硬結:用手指觸摸,有硬結;
3.感覺敏感:稍微一刺激,皮膚便會刺癢;
4.色素沉澱:出現黑痣、斑;
5.溫度變化:和周圍皮膚有溫度差,比如發燙或發涼。在找穴位之前,先壓壓、捏捏皮膚看看,如果有上述反應,那就說明找對地兒了。
方法二:記分寸:
中醫裏有“同身寸”之說,就是用自己的手指作爲找穴位的尺度。
一寸:大拇指的指間關節的寬度;兩寸:食指和中指並列,從指尖算起的第二關節的寬度;三寸:把四指併攏,第二關節的寬度。
另外,知道身體哪一部位有什麼骨骼,也會便於尋找穴位:
第七頸椎:脖子後部正中最突出的凸骨;第一胸椎:第七頸椎緊接着的凸骨;第七胸椎:兩邊肩胛骨的最下端連線中點;第四腰椎:腰兩側突出的骨頭連線中點。
快速補血的方法 如何能快速的補血
如何治療咽炎 兩個特效穴位推薦你
快速去法令紋的方法 如何快速去法令紋
足竅陰準確位置圖片 足竅陰怎樣找方法簡單
如何快速入睡 快速入睡的好方法
女生快速豐胸的辦法 牢記5個豐胸小常識
怎樣找天樞的準確位置 天樞穴的作用與功效
練好太極拳的正確方法 十大忌諱要記牢
吹風機穴位減肥方法 五大減肥穴位怎麼找
皮膚快速美白的方法 如何快速美白
如何快速減七種方法 如何快速減肥
女人養氣血的好方法 3個調養方要記牢
魚際穴的準確位置與作用 魚際穴的作用與準確位置
中封準確位置圖和作用 中封準確位置怎麼找
兩個月如何快速減肥
人體穴位的確定?怎麼才能找到穴位
開車如何節油?牢記十不要
三個穴位按摩提神方法 穴位按摩方法
30歲女人如何保養,七大法則要牢記
月經不調及時尋找正確的方法
眉衝穴穴位位置圖及作用找法
如何快速止血,教你正確的創傷止血方法
曲垣穴穴位的準確位置圖及作用
怎麼找天溪準確位置 天溪的準確位置及功效
關衝穴穴位的準確位置圖及作用
如何快速胃出血 快速胃出血的方法
【合谷穴的準確位置圖】合谷穴的準確定位
如何治腳氣 這4個方法快速治腳氣
快速止牙疼的方法 如何快速止牙疼
找準這四個穴位讓手腳暖和起來