穴位按摩怎樣保持健康 這些穴位幫助你
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鼻炎,過敏性鼻炎,可以按揉“迎香穴”。迎香穴上面有一個穴位叫“鼻通穴”(鼻通穴也叫上迎香穴,在鼻孔兩側,鼻脣溝上),在鼻子的外側從“迎香穴”位置向上推,經過“鼻通穴”推到鼻根部,經常推可以緩解鼻子不通,堵塞等症狀。
腰疼,腰部怕冷,可以經常按揉“腰陽關”穴位(腰後正中線上,第4腰椎棘突下凹陷中),
咽炎,咳嗽,按揉“天容穴”,對咽炎有很好的恢復作用
治療"頸椎""腰椎病","落枕",可以按摩“後溪穴”和“前谷穴”,
潤膚,按揉“血海穴”,可以補血,血補上來了,膚色就好看了。
魚尾紋按摩“絲竹空穴”,可以減輕魚尾紋。
黑眼圈可以按揉“陰陵泉穴”,經常按揉對脾胃和腎都有好處。
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