如何利用按摩的手法改善眩暈症狀
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按揉百會穴
百會穴位於兩耳尖連線與前後正中線交點。用拇指按壓百會穴半分鐘，先順時針方向按揉1分鐘，然後逆時針方向按揉1分鐘，以酸脹感向頭部四周發散爲佳。
推抹印堂穴
印堂穴位於兩眉頭中間。用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感爲佳。
按揉翳風穴
翳風穴位於耳朵下方耳垂後遮住之處的凹陷中。用兩手拇指或中指按在左右翳風穴上，同時順時針方向按揉約2分鐘，然後逆時針方向按揉2分鐘，以局部感到酸脹爲佳。
按揉頭竅陰
頭竅陰位於頭部兩側，耳朵後高骨的後上方。兩手拇指同時按壓頭竅陰穴半分鐘，然後順時針按揉2分鐘，以局部有酸脹感爲佳。
點按天柱穴
天柱穴位於頸部，後髮際正中旁開大筋外側。食指、拇指同時着力，點按兩側天柱穴約1分鐘，或用拇指和食指揉捏該穴，以局部感到酸脹爲佳。
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