拔火罐注意事項 記住這些越拔越健康
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拔罐作爲現代人流行的一種中醫養生方法,越來越受更多的人喜歡了。拔罐的好處有很多,有的是用拔罐減肥,有的是用拔罐抗疲勞等等,但是不可否認的是,它已經被大衆所接受。但我們在享受拔罐帶給我們健康的同時,也要注意拔火罐注意事項。那麼,在拔火罐時候,你是否注意到這些問題呢?還是隻是一味地追求它帶給我們那種舒適的感覺?
哪些人不適合拔罐
1、患嚴重心臟病的人。
2、患有出血性疾病的人。
3、患有腫瘤的人。
4、患有活動性肺結核的人。
5、孕婦和經期的婦女。
拔罐的一些注意事項
第一,拔罐和洗澡誰先誰後
拔火罐後馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個也少不了”。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔完火罐之後,由於皮膚是處於舒張的狀態,這時候不能洗澡,尤其是冷水澡。這時候的皮膚非常地脆弱,洗澡很容易使皮膚受損或者發炎,如果是冷水的話,更容易刺激到皮膚,容易受涼,所以不要在拔完火罐後立馬洗澡。
第二,拔罐真的是時間越長效果越好嗎
不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認爲拔出水皰來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘爲宜。因爲拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
第三,同一位置可以反覆拔嗎
一次不行拔兩次,同一個位置,反覆地拔,就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難症,只怕有心人”的決心,其實,這樣做也是不行的。
拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身,因爲這樣可以全面治療,增進治療效果。可是在一個地方反覆的拔,這種治病的執着雖然可圈可點,但是對皮膚來說,紅腫、破損……那就得不償失了。
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