肉蓯蓉跟鎖陽一起吃的功效與作用 肉蓯蓉三種人不能吃
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肉蓯蓉和鎖陽都是很常見的溫補腎陽食物,兩者搭配在一起,其補腎功效更好,但除此之外,肉蓯蓉跟鎖陽同吃還具有以下功效。
肉蓯蓉跟鎖陽一起吃的功效與作用
1、補腎陽
肉蓯蓉和鎖陽都是屬於補腎陽的藥材,兩種可一起煮湯、熬粥、泡茶等食用,能互相增強補腎壯陽的功效,對腎虛,陽痿,遺精泄瀉等有很好的治療效果。
2、潤腸通便
肉蓯蓉入大腸經,水煎劑對大腸有一定的刺激作用,能促進腸道蠕動,抑制大腸對水分的吸收,鎖陽中含有較多的膳食纖維,也具有潤腸通便的作用,兩種一起食用對便祕有很好的治療效果,但是不宜長期食用,以免腹瀉。
3、調理月經
肉蓯蓉不僅僅適合男性食用,也適合女性食用,肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷能增強下丘腦—垂體—卵巢的激素分泌,黃體功能增強,對女性的月經不調,宮寒痛經等有調理功效。
4、抗衰老
肉蓯蓉中含有大量的纏腰花霧歧化酶,食用之後能清除體內的自由基,減緩自由基多人體細胞的損傷,有延緩衰老的作用;而且鎖陽中也含有大量的很多抗衰老的成分,主要是用過提高人體內超氧化物歧化酶(SOD)和過氧化物脂質酶的活性,增強人體對自由基的清除能力,達到抗衰老目的。
5、增強免疫力
鎖陽有增強動物免疫功能的作用,其能增強脾臟淋巴分泌細胞的活性,能增強脾腺淋巴液的排出,還能增加中性粒細胞,從而增強機體的防禦功能。
肉蓯蓉鎖陽泡水喝幾天見效
因人而異。
鎖陽和肉蓯蓉性味相同,功效相似,均可補腎壯陽,潤腸通便,搭配在一起泡水喝,可以治療腎陽不足所致的陽萎,不孕不育,腰膝痿軟,而且兩者溫而不燥,補而不膩,還能治療腸燥津枯便祕,但每個人的情況不同,體質吸收藥物的效果也不一樣,一般服用中藥材水劑需1個月左右才能看到好的效果,只喝幾天效果不大明顯,應堅持服用才行。
肉蓯蓉和鎖陽哪個好
差不多。
肉蓯蓉味甘、鹹,性溫,歸腎、大腸經,具有滋補腎陽、補益精血、潤腸通便的作用,主要可用於腰膝痠軟、筋骨無力、腸燥便祕等症。
而鎖陽味甘、性溫,歸脾、腎、大腸經,同樣也具有補腎陽、益精血、潤腸通便的作用,所以兩者的適應症是差不多的,有時候還可配伍使用。
建議患者出現症狀之後最好是先去諮詢相關醫生,在醫生的指導下進行服用,避免擅自用藥治療。
肉蓯蓉三種人不能吃
1、腎陰虛者
肉蓯蓉具有溫補腎陽的功效,適宜腎陽虛的人食用,但腎陰虛者吃肉蓯蓉會加重五心煩熱、睡臥不安、多夢、舌紅少苔等陰虛症狀,所以腎陰虛者均不宜吃肉蓯蓉。
2、脾虛泄瀉者
脾虛泄瀉者不宜吃肉蓯蓉,因爲肉蓯蓉具有潤燥滑腸的功效,脾虛泄瀉者吃肉蓯蓉可能會加重泄瀉、便溏症狀。
3、未成年人
肉蓯蓉是一種功效較強的補益藥,未成年人身體還在發育階段,吃肉蓯蓉反而過於滋補,不利於其自身的健康發育。
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