齒痕舌怎麼造成的 齒痕舌有什麼危害
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最近舌頭上出現了齒痕的現象,齒痕舌一般又是什麼原因所造成的呢?那齒痕舌對身體有什麼危害呢?想知道就一起來看一下吧。
部分人齒痕舌是由於牙齒排列不整齊,牙弓過於狹窄,存在咬合紊亂、牙弓狹窄、牙齒擁擠沒有及時進行矯正而造成的,這樣舌頭沒有足夠的空間抵在牙齒上就會有很明顯的齒痕。
部分患者存在較嚴重的心理問題或者比較嚴重的精神壓力,經常出現舌頭緊緊抵在牙齒上,即使在睡眠中仍舊不能夠放鬆,這樣也容易造成齒痕出現。
齒痕舌最常見的原因是脾胃運化功能失調,導致體內溼氣不能正常代謝,水溼留滯體內引起舌頭胖大,受齒列擠壓而形成齒痕舌。
齒痕舌是舌體周圍牙齒的痕跡,是舌體肥大和牙齒擠壓構成的。輕微的齒痕舌不會對生活以及飲食等造成影響,但當身體出現齒痕舌情況時就要及時調理,因爲不調理可能會導致體內溼氣越發嚴重,脾胃也會更加虛弱,很容易出現身體睏倦、精神不振的情況,對健康十分不利。且舌頭胖大情況嚴重時,在吃飯和說話的過程還容易咬到舌頭。
分情況而定。
齒痕舌該如何改善主要取決於造成齒痕舌的原因,如果是因爲脾胃虛弱,溼氣重所造成的,則需要健脾化溼調理。但如果是因爲牙齒畸形而導致的齒痕舌,則建議去做牙齒矯正,如果是心理原因使得舌頭抵在牙齒上引發的齒痕,則需要進行心理疏導。
健脾化溼食物。
如果是因爲脾胃虛弱,運化功能失調導致過多水溼留滯體內而造成的齒痕舌的話,建議多吃健脾化溼的食物,例如芡實、茯苓、薏米、冬瓜、赤小豆等等,這些食物都能增強脾胃的運化功能,從而更好的促進體內水溼代謝物排出,因此來改善體質,緩解齒痕舌情況。
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