陳皮泡水發苦是什麼原因 陳皮泡水能加蜂蜜嗎
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陳皮泡水具有很好的養生保健功效,但泡好的陳皮水帶苦味這是怎麼回事呢?在泡陳皮水的時候又能不能往水中加蜂蜜呢?
陳皮是有橘子皮曬制而成的,其中含有一定的苦味物質,浸泡時間一久這些苦味物質就會釋放出來,從而就導致陳皮泡水的口感發苦。
一般10年以下的陳皮由於年份比較低,所以泡水後口感可能並不會很好,像1-3年的陳皮會帶刺激香味,果酸味重,5-8年的陳皮會有一定的陳香味,但泡水後還是會帶一定的苦味。如果追求口感的話,建議選擇10年以上的陳皮,其口感會更加甘醇、陳香味會更濃。
在泡陳皮水的時候並不是陳皮放的越多越好,陳皮量過多會導致和水的比例失調,這樣泡出來的陳皮水也非常容易發苦。
陳皮採摘加工時間不同,品質也會有區別,一般分爲柑青皮(青皮)、微紅皮(黃皮)和大紅皮(紅皮)三種,其中青皮是還未成熟時採摘的,這樣的陳皮泡水後苦味會比較明顯。
可以。
陳皮泡水的時候是可以加入適量蜂蜜的,蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖,加入適量蜂蜜能讓陳皮泡水的口感更好。另外蜂蜜具有很好的潤肺止咳、美容養顏、潤腸通便等多種作用,陳皮泡水的時候加入適量蜂蜜能增加其營養功效。
只是要注意由於蜂蜜不耐高溫,所以要等陳皮水泡好並稍微放溫一點之後再將蜂蜜。
陳皮性溫,所以像陰虛內熱體質人羣要儘量少吃陳皮泡水,不然過多飲用會導致身體內熱增加,從而會引起一系列上火症狀。
陳皮泡水中含有一定的有機酸成分,飲用後會刺激胃酸分泌,所以不建議有消化道潰瘍的患者過多食用,不然會對潰瘍面造成刺激,從而出現胃痛、反酸等多種不適症狀。
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