陳皮什麼季節喝最好 陳皮適合夏天喝嗎
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陳皮是生活中常見的一種中藥材,藥用價值是比較高的,很多人喜歡喝,那陳皮什麼季節喝最好?陳皮適合夏天喝嗎?
陳皮比較適合秋冬季節喝。
陳皮味苦辛性溫,含有大量的揮發油、陳皮苷、維生素、纖維素等成分物質,具有一定理氣健脾、燥溼化痰等作用,生活中主要被用於治療脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等症狀。
陳皮適宜在秋冬季節的時候食用,可以幫助減少人體寒氣,具有一定潤肺化痰、健脾和胃、防咳養陰等作用,對人體健康比較好。
夏天是可以喝陳皮的。
雖說陳皮比較適合秋冬季節的時候喝,但並不是說夏天不能喝,夏天也是可以喝陳皮水的,陳皮中的揮發油豐富,夏天適量喝可以促進腸胃蠕動,同時具有一定開胃作用,改善因天氣悶熱導致的食慾不振。
其次夏天是減肥的高峯期,陳皮中的維生素以及膳食纖維素含量比較高,適量食用可以促進人體腸胃蠕動,加速體內毒素以及廢物代謝,對減肥具有一定促進作用。
一般5-10年左右。
雖說陳皮年份越高會越好,但也不能太長,否則陳皮就陳化了,正常情況下來說不同年份新會陳皮貯存期越長,總黃酮含量和橙皮苷含量越高;其次隨着年份的增長,新會陳皮中的揮發油物質也會逐漸增加,通常5年份的陳皮適用於養生、預防疾病、調理身體狀態;而10年或以上的陳皮則具有治療功效,被作爲許多中藥的必備成分。
陳皮泡水雖好,但也是具有一些注意事項及禁忌的,具體如下:
1、陳皮發黴不宜食用,以免引起肚子不舒服、噁心、嘔吐,造成身體不適。
2、陳皮泡水不宜與藥物一起吃,避免降低藥物的藥性,不利於人體健康的恢復。
3、對於體內胃酸含量過多、胃部發熱、失眠多夢、熱咳等患者來說,最好是不要喝陳皮水,避免加重其病情。
4、陳皮作爲一種藥材,孕婦體質虛弱,要是沒有特殊需要,最好是不要喝比較好。
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