雪菊茶的功效與作用 雪菊茶的注意事項
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雪菊是一種有獨特功效的稀有高寒植物,每年八月盛開,由於花期極短,產量少,生長環境特殊,因此有着“茶中貴族”的美譽,那麼這樣的雪菊用來泡茶有哪些功效呢?
從雪菊中分離鑑定出20餘類,300多種天然成分,其中有30多種黃酮類物質,30多種人體必需的礦物元素,20多種氨基酸,豐富的有機酸、維生素、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分,適當的飲用雪菊茶對體內礦物質、維生素等元素具有一定的補充作用。
現代藥理研究表明,雪菊中的揮發油、總皁苷、黃酮類物質,可增強毛細血管抵抗力,其中總黃酮含量達到12%,遠超過其它菊類。黃酮不僅是一種很強的抗氧化劑,這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上,而且還可以延緩細胞退化、衰老的發生,用雪菊泡茶能產生不錯的抗氧美容效果。
合理的飲用雪菊茶有良好的降壓、降脂作用,而且具有很好的清肝明目、美容養顏、潤腸通便之作用,對用眼過度造成的眼部疲勞、飲酒傷肝等症狀,有一定的緩解作用,在睡前飲用雪菊茶還能起到一定的安神效果。
許多淡斑產品是由綠豆、抹茶原料製成的,然而在《本草綱目》中記載,野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性,甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性,有着神奇的天然淡斑祛痘功效,合理用雪菊泡茶對於面部色素沉着也有一定的改善。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:脾胃虛寒人羣。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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