牛蒡茶配什麼喝最佳 喝牛蒡茶的最佳時間
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早上去市場購買了一些牛蒡茶,而牛蒡茶單獨泡飲味道過苦,那麼牛蒡茶搭配什麼喝最佳呢?喝牛蒡茶的最佳時間又是多少呢?以下爲你解答。
菊花、蜂蜜、普洱。
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根爲原料的天然茶品,其中含有菊糖、纖維素、蛋白質、微量元素等營養成分,具有清熱解毒、潤腸通便、健脾祛溼、美容養顏等功效,是一種藥用價值較高的中藥飲品,可以搭配菊花、普洱、蜂蜜等一起食用。
1、菊花性寒,具有清熱解毒的功效,和牛蒡茶一起泡製,對風熱感冒引起的肺熱、咽喉疼痛情況有所緩解。
2、普洱和牛蒡茶一起飲用,具有殺菌消毒、潤腸通便、美容養顏等功效,對減肥、便祕人羣有所幫助。
3、牛蒡茶本身味苦,放入適量的蜂蜜,能夠增添甜味,調和苦味,而且蜂蜜中含有蛋白質、脂肪、鈉等營養成分,能夠補充人體營養。
早餐人體胃中沒有任何食物,此時飲用牛蒡茶能夠最大程度上吸收其中的營養成分,清理胃中的排泄物,起到潤腸通便的功效,但是脾胃徐患者不宜清晨飲用。
牛蒡茶中含有豐富的纖維素,能夠促進腸胃蠕動,加快食物的消化與吸收,在飯後一小時飲用,能夠保護腸胃健康,對便祕情況有所預防。
牛蒡茶是一種性寒的飲品,具有清熱解毒的功效,在夏天溫度較高時,飲用能夠有助於清熱祛薯,預防風熱感冒。
一般建議5-8克。
雖然牛蒡根是一種藥用價值較高的中藥材,其中含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,具有清熱解毒、美容養顏、利尿消腫等功效,但是從中醫的角度來說,牛蒡根是一種寒性藥材,泡水用量不宜過多,以免增加體內寒涼之氣,造成腹痛、腹瀉等不適情況,一般建議一次放5-8克即可。
1、首先準備牛蒡根5-8克,若是用於治療特殊疾病,建議在醫生的指導下,說明用量。
2、接着將牛蒡根放入杯中,倒入80-90度的沸水沖泡。
3、靜置1-2分鐘後,顏色變爲淡黃色即可飲用。
注:在沖泡後冷卻至60攝氏度左右,可加入一勺蜂蜜調味。
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