膝陽關是什麼意思 膝陽關的位置與作用
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膝陽關穴屬足少陽膽經,它是一個與膝蓋部位健康有關的穴位,穴位距離膝蓋很近,那麼膝陽關是什麼意思呢?
1、膝陽關穴,經穴名。屬足少陽膽經。出《鍼灸甲乙經》,原名陽關。《千金要方》名關陽。《鍼灸大成》名足陽關。近稱膝陽關。
2、別名:寒府穴,關陽穴,關陵穴,陽陵穴。
3、穴位含義:膽經的地部經水由此向下飛落。
4、“膝陽關穴”:“膝”,指本穴所在爲膝部。“陽”,陽氣也。“關”,關卡也。該穴名意指膽經的地部經水由此向下飛落。本穴物質爲中瀆穴傳來的地部經水,至本穴後,經水向膝之下部飛落而下,飛落而下的經水飛濺出大量的水溼之氣並充盛於穴周內外,致使膝以下膽經各穴生髮的陽氣上行至此時受到格阻,膽經下部經脈的陽氣至此後不得上行,故名。關陽名意與膝陽關同。
膝陽關穴的位置:正坐屈膝時,在膝蓋外側有一個凹陷點,就是膝陽關穴。(即:在膝外側,當股骨外上髁上方的凹陷處)。
1、緩解治療膝臏腫痛,膕筋攣急,小腿麻木等病症。
2、按摩膝陽關穴的功效:利關節、祛風溼、止痛。
1、膝陽關穴配環跳穴、承筋穴:治脛痹不仁;
2、膝陽關穴配血海穴、膝關穴、犢鼻穴、豐隆穴、曲池穴、合谷穴:治膝關節炎。
1、療法原則:寒則瀉之或點刺出血或灸,熱則補之或水針。
2、日常保健:
(1)、常常練習下蹲動作,可以減輕關節疼痛症狀。
(2)、按摩犢鼻穴、陽陵泉穴、膝陽關穴、足三裏穴,每穴各1—3分鐘。
(3)、針對症狀:膝關節疼痛、發涼、僵硬、屈伸不利等。
3、鍼灸療法:直刺膝陽關穴0.8—1.0寸,局部酸脹,可擴散至膝部盒大腿外側。
4、艾灸療法:艾柱灸或溫鍼灸膝陽關穴3—5壯,艾條灸膝陽關穴10—20分鐘。
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