陽池準確位置圖和作用 按摩陽池正確手法
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陽池屬三焦經腧穴,陽,天部陽氣也,池,屯物之器也,該穴名意指三焦經氣血在此吸熱後化爲陽熱之氣。下面來看看陽池準確位置圖和作用。
定位:陽池位於腕背橫紋中,在指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。
取穴:俯掌,位於第3,4掌骨間直上與腕橫紋交點處凹陷中取穴。
陽與陰相對,此處指該穴位於手腕背側上方的凹陷處,背爲陽,其處凹陷如池而得名。該穴是手太陽 三焦經上的原穴(十二條經脈各有一個原穴,又名十二原穴,是臟腑元氣經過和留下的部位),手太陽三焦經經氣行至該穴如水之入池,故名陽池。
陽池穴對治療三焦經失調發揮有着神奇的力量,支配着全身血液循環及荷爾蒙的分泌,刺激這個穴位可以恢復三焦經的功能,改善血液循環,溫和身體,將熱能傳達到全身,具有生髮陽氣,溝通表裏,清熱通絡,通調三焦,益陰增液的作用。
刺激陽池穴可以通暢血液循環,平衡身體激素分泌,緩解手腳發冷,特別利於手腕部血液通暢,主治頭痛,項強,耳聾,口乾,喉痹,肘臂疼痛不能舉,感冒,扁桃體炎,腕關節及周圍軟組織疾患,胃腸病,腎功能失調等疾患。
陽池屬三焦經腧穴,陽,天部陽氣也,池,屯物之器也,該穴名意指三焦經氣血在此吸熱後化爲陽熱之氣。下面來看看陽池準確位置圖和作用。
按摩陽池最好是慢慢的進行,時間要長,力度要緩,兩手齊用,先用一隻手的中指按壓另一隻手的陽池穴,再換用另一隻手的中指按壓這隻手的陽池,這種姿勢可以自然的使力量由中指傳到陽池穴內。這樣可以更好的通經活絡,改善腕關節各種不適症狀。
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