滑雪臉凍傷了怎麼辦

滑雪是一項極富趣味性的刺激運動，深受廣大羣衆的喜愛。有些人去滑雪時沒有做好護臉防寒的準備，回來後臉上出現了小塊小塊的紅凍瘡，在室內溫度較高時還會發熱、發癢，滑雪後臉上出現這種凍傷該怎麼辦呢？

滑雪後臉輕微凍傷怎麼辦

輕微的凍傷是指，臉部僅出現小面積輕微紅腫，伴有輕度發熱、發癢，沒有潰瘍水泡，灼痛感也不強。

第一步：搓熱臉

雙手輕輕的搓臉，能促進臉部的血液循環，先順時針搓10分鐘，然後逆時針再搓10分鐘，直到臉上感覺發燙即可。用手搓臉是一個緩慢的加熱過程，能讓肌膚慢慢的適應溫度變化。

第二步：熱敷臉

用手按摩搓熱臉頰後，再熱毛巾敷臉15分鐘，熱敷的溫度更高，更有利於促進局部血液循環，能更有效的改善組織缺氧，充血紅腫的現象。但是一定要先搓熱臉後再熱敷，否則溫度驟變，會加重臉上皮膚組織的損傷。

第三步：塗抹生薑汁

生薑有殺菌消炎的作用，每天塗抹3-5次，一般一週左右就會好。

滑雪後臉凍傷嚴重怎麼辦

嚴重凍傷是指組織缺氧，充血紅腫嚴重，傷及真皮層，出現水泡潰瘍，甚至流膿的現象。

第一步：熱敷

滑雪後臉凍傷嚴重的人，不要用手搓臉，就算按摩也要避開潰瘍部位。用毛巾熱敷臉的時候，應該遵循由溫至熱的過程，讓皮膚有一個適應過程。

第二步：塗抹凍瘡軟膏或VE軟膏

每次熱敷後用治凍瘡的軟膏塗抹，可以有效防止感染，避免留下難看的疤痕。臉上凍傷嚴重的，最好先諮詢醫生，根據不同的病情選擇合適的藥膏。

暫停用化妝品

滑雪後臉凍傷了要立即停用護膚品。護膚品含有重金屬、染料，刺激性較強，會加重臉上皮膚的負擔，爲了讓凍傷的肌膚儘快恢復，治凍瘡期間停用化妝品。

做好基礎護膚

雖然不能用化妝品，但是基礎的補水保溼還是不能少的。凍傷的肌膚代謝會比較緩慢，得不到有效的滋養，容易出現缺水脫皮的現象，因此更要注重基礎護理。

滑雪是一項極富趣味性的刺激運動，深受廣大羣衆的喜愛。有些人去滑雪時沒有做好護臉防寒的準備，回來後臉上出現了小塊小塊的紅凍瘡，在室內溫度較高時還會發熱、發癢，滑雪後臉上出現這種凍傷該怎麼辦呢？

防止二次凍傷

滑雪後臉凍傷了，防止二次凍傷是很重要的，平時一定要注意保暖，出門要戴口罩，防風霜刮臉。

治凍瘡的民間偏方

滑雪後凍傷了也可以試試下面的這些民間偏方。

1、山楂置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患處置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉直到楂泥變幹，洗去即可，每日3－5次。

2、曬乾的紅辣椒泡在開水中，稍冷泡生凍瘡的地方，水涼後把紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好，第二天早上取下來，使用兩次可痊癒。

3、拿羊油用火烤融，塗到凍瘡處，會稍有痛感，說明已有藥效，堅持塗一個星期可痊癒。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以後不再生凍瘡。

4、取白芨10克，凡士林100克，先將白芨研成細末，再將凡士林加入白芨粉中調成軟膏，每天3次外塗患處，連用10天可治癒。

5、將蘿蔔切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適爲度，幾分鐘後凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失