胃脹氣怎麼辦快速解決 穴位按摩給胃消消氣
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胃脹氣怎麼辦快速解決,胃脹氣我們的身體非常常見的一種情況,對於胃脹氣的情況我們應該怎麼應對呢?對於胃脹氣的情況我們怎麼樣才能快速的排氣呢?其實方法很簡單的,我們可以試試下面介紹的方法的,下面跟一起來了解一下吧!
按摩內關穴有助於消除胃脹氣的情況,內關穴位於手腕橫格紋以上大概三個手指寬的地方,用另一隻手的大拇指用力按壓20-30次,並且按摩1分鐘,就會逐漸減輕胃脹氣的感覺。
於腹部,距離脾胃很近。中醫有個選穴原則,叫“臨近選章門穴”,意思在病患部位的周圍和附近選穴。
位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁),由此再往外,斜下方一點,還有另一凸塊(腓骨小頭)。
這兩塊凸骨連線爲底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點,正是足三裏穴。按壓6秒鐘將手離開一次,重複10次,可促進胃酸分泌還能止疼。
四縫,是消宿食、化積滯的專用穴。它不是單一的某個穴位,而是四個穴位的合稱,分別位於食指、中指、無名指、小指的第一、第二指關節相交處的橫紋中點。
使用四縫治療消化不良效果非常好。按摩時,採用坐或臥式,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺稍痛爲度。每日進行2—3次,堅持一週即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的症狀。
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位於胸骨下端和肚臍連線的二分之一處,是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,大約在肚臍往上一掌處。
指壓時仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重複10次,就能使胃感到舒適。胃痛時用指壓法按摩中脘穴,可以止痛。
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