夏季吃什麼幫助去火
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
近年來,隨着人們生活水平的提高,讓大魚大肉等高脂肪、高蛋白類食物走進了尋常百姓家的日常餐桌,這不但能夠大飽人們的口福,還讓人們的身體得到了滋補,可謂是一件大好事。可是任何事物都有兩面性,這樣做同樣有對人們不利的一方面,那就是過量食用這種高脂肪類的時候,就很容易造成消化不良,引起胃火。那麼如何來降降這種胃火呢?小編這裏倒是知道幾款能夠去火的食物?下面就來和大家分享一下吧!
說起這去火的食物,大家首先想到的就是秋梨膏,這種想法其實也對,但是每個人上火的變現方式是不同的,都來食用這種秋梨膏來降火,有些是達到不了目的的。下面小編就來針對幾種上火的表現方式來向大家推薦能夠去火的食物。
上火症狀的解決方案
喉幹嗓啞時
飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛時
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續3—4次,有療效。
口長水泡時
切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點眼藥膏塗在口脣疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續敷用幾天,可使疼痛消失。
鼻塞難通時
如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側臥位,右手撐住右後頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側,肘關節向右上方伸展,伸得越遠越好。由於經絡的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞,可以相反動作治之。兩側同時鼻塞,可先後輪換動作治之。
小編提示:通過上述的介紹,相信您對上火時應該吃些什麼來撤火已經有所瞭解了,所以爲了您在大魚大肉的進補時,能夠降低胃火的發生概率,在日常生活中就要常吃些上述的食物來預防上火哦!同時,這裏小編還是要建議大家,魚肉雖好,但是脂肪含量太高,應該少吃,否則出現胃火事小,出現三高才不划算啊!
夏天吃什麼清熱解毒 夏天吃什麼清熱去火
冬季吃什麼降火 7種食物幫你忙
冬季上火吃什麼好 教你快速去火
秋冬季吃什麼水果可以幫助解毒養肝
夏天吃什麼可以減肥 夏季女性吃什麼去溼氣
夏天去火喝什麼茶最好 夏天喝什麼茶下火
夏天火氣大吃什麼降火 三道降火湯能夠去去火
男人吃什麼可以很好的幫助冬季補腎
孕婦上火吃什麼降火 3種食物幫你輕鬆去火
介紹夏季必喝的去火茶給你
夏天降火的湯有哪些 四道降火湯幫你去火
如何去火 春季除去吃什麼食物好
春天吃什麼水果去火 6種水果幫你滅火
上火吃什麼水果降火快 6種水果幫你去火
炎熱夏季清火消暑吃什麼好
夏天容易上火怎麼辦 這些食物幫你清熱去火
夏天心火旺吃什麼 夏季心火旺多吃這四種食物
夏天胃口不好吃什麼好 夏季吃它助開胃
夏季長白癜風注意哪些對病情有幫助
夏天寶寶吃什麼去火 9種夏季去火食物幫助寶寶去火
春季降火的食物 春天哪些食物對降火有幫助
媽媽如何幫助寶寶在冬季裏不上火
春季喝什麼粥去火
夏季必備三種食物,對白癜風病情有幫助
夏季降血糖吃什麼,推薦六種幫助降血糖的食物
夏季吃什麼菜開胃 夏季吃這5種蔬菜開胃下火
夏季喝什麼茶好,想要解暑去火就這麼喝!
夏季喝什麼湯清熱去火 防暑就喝這些
吃什麼幫助例假排毒 吃什麼幫助例假排毒
冬季去火吃什麼 冬季乾燥想去火這些食物少不了