寶寶視力發育過程
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寶寶出生後,聽力基本發育完善,而視覺發育卻隨着月齡增長,慢慢成熟,大概到5-6歲左右,才基本固定,那具體寶寶視力發育過程和指標是怎樣的呢?
年齡 視力
2個月 0.01
6個月 0.06~0.08
1歲 0.2~0.25
2歲 0.3
3歲 0.6
4~5歲 0.8~1.0
出生一週,寶寶的視力趨向於近視,可以把視力集中於8至15釐米遠的物體上,還能夠用眼追隨移動的物體。到1個多月時,寶寶已經能看清眼前15—30釐米內的物體,並能開始注視物體了。
寶寶視覺集中的現象就越來越明顯,喜歡看活動的物體和熟悉的大人的臉。能協調的注視物體,能區分顏色,但不能分辨深淺,在90度範圍內眼球能隨着物體運動,當有物體很快地靠近眼前時,會出現眨眼等保護性反射,注視小手5秒以上。
能固定視線,看清大約75cm遠的物體,視力約爲0.1。注視的時間明延長了,視線還能跟隨移動的物體而移動。對顏色很敏感,寶寶對色彩有偏愛,喜歡看明亮鮮豔的顏色,尤其是紅色,不喜歡看暗淡的顏色。他們偏愛的顏色依次爲紅、黃、綠、橙、藍等,最喜歡的顏色是紅色。
眨眼次數增多,可以準確看到面前的物品,還會將其抓起,在眼前玩弄。將手搖鈴掛在搖籃或嬰兒牀旁邊,當寶寶不小心碰到手搖鈴時,觀察寶寶是否會因聲音注意到某處有個東西。6個多月時,寶寶的目光可向上向下跟隨移動物體轉動90度。這時候寶寶的視力可達0.1,能注視較遠距離的物體,如街上行人、車輛等。
能辨別物體的遠近和空間,喜歡尋找那些突然不見的玩具。跟寶寶玩“躲貓貓”的遊戲,觀察寶寶的興奮程度和反應及時與否。
視線能隨移動的物體上下左右地移動,能追隨落下的物體,尋找掉下的玩具,並能辨別物體大小、形狀及移動的速度。能看到小物體,能開始區別簡單的幾何圖形,觀察物體的不同形狀。
開始出現視深度感覺,實際上這是一種立體知覺。12個月時視力可達0.2。
1歲後,喜歡看圖書,能區別物體,會模仿動作。在外界環境光線的不斷刺激下,寶寶的視力逐漸在發展,到1歲半時,他的視力可達0.4,能看見細小的東西如爬行的小蟲、蚊子,能注視3米遠的小玩具。還能區別簡單的形狀,例如圓形、三角形、方形。
能判斷出物體大小、上下、內外、前後、遠近等空間概念。雙眼視覺發育最爲旺盛。2—3時,視力大約達到0.5—0.6,已經快接近成人視力,但此時極易使視力喪失。四五歲時,視力大約爲1.0,各種眼部生理反射已形成並趨於穩固,此時已不易喪失視力。
六七歲時進入成人的視覺。而立體視功能到9歲纔可達到正常。
在寶寶半歲前,它具有三色視覺,這時候對比比較強烈的黑白兩色對他視覺的刺激是比較大的,因此在這個時期不妨常常在寶寶眼前20—38釐米處放一些具有黑白對比色的玩具,經常看可以刺激他的視覺發育。而在半歲之後,寶寶需要顏色更加豐富,對比更加強烈的物品,一些圖像和玩具都是不錯的選擇,尤其是形狀比較有特色的東西可以作爲玩具。
這時候玩一些視覺遊戲也能促進嬰兒的視力發育,可以用開燈關燈,或者直接拿着手電筒和寶寶玩,讓他了解明暗的變化,也可以知道白天黑夜,這些也能刺激視力的發育。
促進嬰兒視力發育,補充一些維生素也是不錯的選擇,維生素B羣、維生素C、胡蘿蔔素、DHA等都對視力很有益處,是視覺發育的最好營養素,可以在給寶寶的輔食中增加一些動物肝臟、乳類、瘦肉、綠葉蔬菜、豆類、小麥胚芽之類的食物,不過一定得弄碎纔給寶寶吃。
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