產後祛斑的食物有哪些 產後長斑的原因
本文已影響1.28W人
本文已影響1.28W人
產後新媽長斑怎麼回事?很多新媽媽都有這樣的經歷,分娩後的一段時間開始長斑,這是怎麼回事呢?新媽媽別緊張,今天小編就來告訴你產後長斑的原因以及祛斑食物。
許多產後的新媽媽都會發現,自己的肌膚不復從前的光滑、明亮。肌膚變得暗沉同時產生許多色斑。仔細照鏡,可以發現產後色斑通常呈現出茶褐色,呈蝴蝶形,分佈於鼻樑、雙頰,也可見於前額部和上脣等部位。產後色斑的產生主要是因爲生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變,雌孕激素會使黑色素沉澱。而且由於產後新陳代謝較慢,新媽媽體內的毒素無法順利排除,也會加速色素的沉着。同時色斑的產生還和情緒以及日曬也有一定的關係。
那麼,想要祛斑抗斑,產後吃什麼好呢?
獼猴桃被喻爲“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙。
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉着。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。提醒:檸檬極酸,吃過多會損傷牙齒。
產後新媽長斑怎麼回事?很多新媽媽都有這樣的經歷,分娩後的一段時間開始長斑,這是怎麼回事呢?新媽媽別緊張,今天小編就來告訴你產後長斑的原因以及祛斑食物。
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉着於皮膚。
牛奶有改善皮膚細胞活性,延緩皮膚衰老,增強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。
隨着體內過氧化物質逐漸增多,極易誘發黑色素沉澱。穀皮類食物中的維生素E,能有效抑制過氧化脂質產生,從而起到干擾黑色素沉澱的作用。
產後新媽長斑怎麼回事?很多新媽媽都有這樣的經歷,分娩後的一段時間開始長斑,這是怎麼回事呢?新媽媽別緊張,今天小編就來告訴你產後長斑的原因以及祛斑食物。
燕窩中含有三種不同的營養物質,最爲特別:唾液酸Sialicacid (N-acetylneuramic acid),表皮生長因子(EGF)和集落刺激因子(CSF)。燕窩是純天然的滋養保健食品,它的最主要作用是:燕窩中含有的唾液酸也稱爲燕窩酸能增強免疫力,讓細菌不易附着在呼吸系統粘膜上,癒合、修復受損細胞。燕窩中的特有物質能修復身體的活細胞。燕窩對皮膚活細胞有修復作用,能夠滋養真皮層。肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿緊緻。燕窩中的有效物質確實能讓皮膚嫩滑,有提拉緊緻的功用。總的來說,燕窩具有保建和醫療的功效:滋陰潤肺補而不燥;養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤;益氣補中促進血液循環,增進胃的消化和腸道吸收力。
如何美白祛斑 可以美白祛斑的食物有哪些
祛斑飲食都有哪些 如何去有效祛斑呢
美白淡斑食物有哪些 多吃這些食物不長斑
臉上長斑吃什麼調理 四種祛斑美白食物助你趕走雀斑
產後減肥食物有哪些 避免產後減肥誤區
祛斑產品哪個好 哪種美白祛斑產品好
產後42天來月經可以去產後檢查嗎 首先你要明白產後複查的檢查項目有哪些
產後臉上長斑的原因有哪些
長斑的原因有哪些 5個習慣可導致長斑
長斑是什麼原因引起的 祛斑效果最好的方法
哪些食物吃了能美容淡斑 8種食物祛斑養顏
產後臉上的斑怎麼去除 淡化妊娠斑的小竅門
產後沒有奶水是什麼原因 教你如何產後調理
喝咖啡臉上會長斑嗎 長斑原因有哪些
產後如何祛斑 產後祛斑的方法有哪些
孕婦祛斑吃什麼好 7種抗斑祛斑食物
怎樣祛斑日常小方法?祛斑產品哪款最有效果?
用什麼辦法祛斑效果好?哪種祛斑產品有效果?
什麼牌子的祛斑產品好?祛斑用什麼產品有效果?
去除黃褐斑的方法 祛斑哪些食物不能吃