順產後大便拉不出來怎麼辦 順產後大便拉不出來什麼原因
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生活當中,很多順產後的婦女會出現大便拉不出來的情況,這樣不僅會身體不舒服,還會影響心情,所以解決這個情況就變得很重要了,那麼順產後大便拉不出來怎麼辦呢?
順產使得體液大量流失,水分的補充變得至關重要,因爲水分的缺少,大便容易變得乾燥難以拉出,而且多喝水能夠促進人體的新陳代謝,促進體內有毒物質的排出,所以順產後出現大便拉不出來的情況一定要注意多喝水。
在經過一晚上的修養之後,身體內集聚了很多有害物質,每天一早起來的溫白開能夠幫助喚醒胃腸道功能,腸道的蠕動能夠有助於大便的排出,改善大便拉不出來的症狀。
蜂蜜有潤腸通便的作用,每天喝一杯蜂蜜水有助於腸道的潤滑,緩解大便拉不出來的狀況。不過挑選蜂蜜要注意,儘量挑選天然老練的真實蜂蜜,只要是天然老練的真實蜂蜜都會有潤腸通便的效果。
粗糧、果蔬含有很多纖維,粗纖維的攝入有利於大便的排出,纖維的攝入過少很容易出現大便拉不出來的情況,所以不要挑食,一定要多吃粗糧,多吃蔬菜水果。
生活當中,很多順產後的婦女會出現大便拉不出來的情況,這樣不僅會身體不舒服,還會影響心情,所以解決這個情況就變得很重要了,那麼順產後大便拉不出來怎麼辦呢?
益生菌能改善腸道環境,對維持腸道菌羣平衡有很好的作用,不良的腸道環境是造成大便拉不出來的原因之一,所以腸道環境的改善、腸道菌羣的平衡能使大便性狀更正常,更容易排出。
懷孕期間身體的運動量減少,順產又使得體力大量消耗,順產後身體的恢復至關重要,可以做些適當的運動來幫助身體的恢復,如散步,也可做一些輕微的家務勞動,運動時血液循環加快也能使新陳代謝加快,這都有助於身體機能的恢復,身體狀況的改善,進而改善大便拉不出來的症狀。
每天固定按時上廁所,即使拉不出來也要蹲一蹲,堅持一段時間後身體就會產生一種條件反射,一到時間就會要上廁所,然後使得大便拉不出來的狀況得到改善。
大便拉不出來可能是腸道蠕動不夠,腸道蠕動需要動力,而腹部按摩能夠促進腸動力,所以經常按摩腹部也能有助於大便的排出,改善大便拉不出來的症狀。
生活當中,很多順產後的婦女會出現大便拉不出來的情況,這樣不僅會身體不舒服,還會影響心情,所以解決這個情況就變得很重要了,那麼順產後大便拉不出來怎麼辦呢?
如果在順產後大便拉不出來,可以使用開塞露幫助排便。開塞露是是利用甘油或山梨醇帶來的高滲作用,讓更多的水分滲入腸腔,軟化大便,刺激腸壁,反射性地引起排便反應。如果開賽露不管用的情況下,建議你去醫院灌腸。用肥皂水500毫升,灌腸後儘量忍耐10分鐘然後排便,要在醫院進行。
如果大便拉不出來的情況比較嚴重,可以選擇服用治療排便的藥物,具體使用何種藥物最好諮詢相關醫生根據個人情況來,以免出現不良反應,一定要注意,服用藥物期間的話就要停止哺乳。
1.飲食,順產後飲食太過於油膩,並且纖維含量高的食物,比如粗糧、果蔬攝入太少,很容易導致便祕,大便拉不出來。
2.水喝的太少,身體內水分太少,使得大便乾燥不夠潤滑,所以大便拉不出來。
3.缺少運動,運動太少使得血液循環、新陳代謝都比較慢,胃腸蠕動不夠有力,所以大便拉不出來。
4.沒有養成定時排便的習慣,身體是有記憶力的,就像一到吃飯時間就會想吃飯,而其他時間並沒有這種想法一樣,沒有養成排便習慣也會導致大便拉不出來。
5.疾病,比如痔瘡之類的疾病都有可能造成大便拉不出來,建議到正規醫院檢查治療。
1.刺激容易堆積大便的點,讓腸道動起來。
2.沿着腸道形狀,順時針方向描繪出日文字「の」。右下側腹→肋骨下方→左下側腹。
3.右手肘置於左膝上,上半身往前傾,身體微轉。感受自己肚子膨脹的情況,以及腸道和肛門的情形,看左右哪邊比較容易轉,就試着轉哪一邊。
生活當中,很多順產後的婦女會出現大便拉不出來的情況,這樣不僅會身體不舒服,還會影響心情,所以解決這個情況就變得很重要了,那麼順產後大便拉不出來怎麼辦呢?
大便拉不出來不僅會造成胃腸道問題,還會造成心理障礙,嚴重的還可致命。便祕是種很常見的症狀,幾乎所有人都有過,所以說大便拉不出來會死人可能很多人都不相信,但是大便拉不出來確實是會死人的。大便拉不出來會引起一系列病症,嚴重時會致人死亡。
1.大便拉不出來可能會導致腹脹難受,消化功能也會受損。
2.還會加重疾病,讓心腦血管疾病往嚴重程度發展,因爲大便拉不出來而用力排便會加重心臟負擔。
3.大便堆積在腸子裏久不排出,糞便的殘渣就會在腸道里分解而產生苯、氨等有致癌作用的化學成分。
4.大便拉不出來對於患者也有重大心理影響,易造成焦慮、抑鬱等心理問題,而且越焦慮,越難拉出大便,
5.大便長期拉不出來會造成急性腸壁壞死、破裂、穿孔、扭轉。
6.大便乾結拉不出來還會造成腹腔壓力升高,血壓升高,誘發心絞痛、心律失常、心梗、腦梗等。
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