麥芽回奶的方法
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回奶是指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。回奶期間,奶水應該是逐漸減少,而不是一下全無,此期間產婦更應注意飲食和生活習慣,產婦乳腺會因回乳而漲大,若處理不當乳房會變形下垂,造成乳腺損傷,重者乳房發炎甚至結塊潰膿,增大日後乳腺小葉增生、乳腺囊腫的機率。有研究表明麥芽有很好的回乳作用,如何正確使用麥芽而達到較好的回乳效果呢?
麥芽小劑量使用消食開胃,使水谷正常運化,氣血生化有源,則乳汁自生,此乃麥芽催乳之機理。麥芽大劑量使用則耗氣散血,而婦人之乳汁爲血所化,因此麥芽量大可耗氣散血而回乳。現代醫學研究發現麥芽中含有麥角胺類化合物和維生素B6。麥角胺類化合物,能夠直接抑制催乳素的分泌,從而用於回乳。
生、炒麥芽各60g,水800ml,浸泡30分鐘,煮沸後繼續小火煎煮20分鐘,取汁500ml代茶飲,每天1劑,連服5天,開始服用後即不要再進行哺乳。
炒麥芽10g,幹山楂3g,紅糖15g,將幹山楂片與炒麥芽放入乾淨的小鍋中,加水400ml,中火燒開後,轉小火繼續加熱15分鐘。將煮好的水放至稍涼後,調入紅糖,即可飲用。此飲品回奶作用好,對回奶時乳房脹痛、乳汁鬱積有緩解的作用,斷奶期間可當茶飲。
粳米150克,生麥芽、炒麥芽各50克,加水適量,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品,食用前加入適量紅糖。能養胃生津,回奶調和的食療養生粥,適合於回奶女性食用。
回奶是指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。回奶期間,奶水應該是逐漸減少,而不是一下全無,此期間產婦更應注意飲食和生活習慣,產婦乳腺會因回乳而漲大,若處理不當乳房會變形下垂,造成乳腺損傷,重者乳房發炎甚至結塊潰膿,增大日後乳腺小葉增生、乳腺囊腫的機率。有研究表明麥芽有很好的回乳作用,如何正確使用麥芽而達到較好的回乳效果呢?
女性在回奶期間,奶水理應逐漸減少,最好是在醫生指導下進行,不要盲目的求快而違背了生理規律,這樣很容易引起乳房脹痛甚至留下疾病隱患。
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