坐月子上火牙疼怎麼辦
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坐月子期間,如果飲食不當、攝水不足、過度進補等,都可引起上火,誘發牙疼,極度影響休息與進食,那該怎麼辦呢?
取10粒胡椒和綠豆,然後將胡椒、綠豆用布包紮好,砸碎,以紗布包作一個球,痛牙咬定,涎水吐出。綠豆清熱、花椒含有酚類物質,有較好的局麻鎮痛作用,片刻即可止痛。
牙疼時,可以採用冰塊敷在牙痛部位的臉頰來緩解。因爲冷凍可以減少神經的興奮次數,和降低神經的傳導速度,這樣就會使痛覺的傳導和產生出現變緩的現象,達到緩解疼痛效果。
合谷穴是位於手背虎口處,具有鎮靜止痛的作用,坐月子上火牙痛的時候,點按合谷穴,一般5分鐘左右就可以止痛。需要注意的是,在按合谷穴時有個竅門,就是左邊牙痛,按右邊手上穴位,右邊牙痛就按住左邊穴位。
白酒100克和食鹽10克一起放入乾淨的容器中,攪拌至食鹽完全溶化,然後將其燒開,待溫度適宜後,將該液體含在疼痛的地方,即刻便能止住牙疼;食鹽殺菌消炎,白酒鎮痛。
坐月子期間,如果飲食不當、攝水不足、過度進補等,都可引起上火,誘發牙疼,極度影響休息與進食,那該怎麼辦呢?
大蒜中所含大蒜素可以刺激神經,消除疼痛。在牙疼時,可以將蒜汁塗擦痛處,可以緩解疼痛。如果有齲齒的人牙疼時,可以先把牙洞裏的東西剔出來,然後塞進一點蒜泥,可以止痛防腐。或者將大蒜去皮放在火爐上煨熟,趁熱切開搗爛,敷在痛牙處,蒜涼後再更換,連續多次,達到止痛效果。
坐月子上火牙疼時,注意飲食需清淡,宜適當多食養陰清涼之品,如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅硬之物,不可食過酸、過鹹、過甜及過冷、過熱之物,不宜多食溼熱性食物,如牛肉、羊肉等。
坐月子上火牙疼,注意多補充水分,可生津利尿,加速熱量散發。可以考慮將菊花、金銀花等降火食材與水一同煎煮,或者保證每日8大杯水,以及時清熱,緩解牙疼,或者喝些梨汁、西瓜汁、蘋果汁、獼猴桃汁、芹菜汁、蘿蔔汁、西紅柿汁等,都可以降火,緩解牙疼。
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