孕婦可以用筋膜槍嗎 孕婦用了筋膜槍有影響嗎
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筋膜槍是生活中常見的一種按摩器械,適用範圍廣,很多人喜歡使用,最近家裏面姐姐懷孕了,那麼孕婦可以用筋膜槍嗎?
不建議用。
筋膜槍是利用其特製的電機來帶動按摩槍頭來進行按摩,能產生高頻次振動將力和震動傳送到人體的筋膜,達到放鬆肌肉的功效,對於孕婦來說,筋膜槍作用到肌肉組織上時,容易牽扯到腹部肌肉,並且人體上的穴位較多,容易按到刺激子宮的穴位,引起子宮不適,對寶寶產生影響,因此孕婦不建議使用筋膜槍。
有影響。
由於筋膜槍的作用力較大,孕婦在使用時,很容易對子宮造成刺激,引起身體不適,不僅對自身健康產生影響,甚至對寶寶的健康問題產生影響,嚴重時可能會造成流產的情況,因此要是使用筋膜槍後,產生不適,建議及時去醫院就診,在專業的醫生指導下進行治療。
大量分佈神經、血管的部位。
筋膜槍的作用力較大,一般只能用於肩背部、臀部、腿部、等肌肉含量較多的部位,而大量神經、血管的部位,一般肌肉含量較低,沒有足夠的肌肉對筋膜槍的衝擊力進行緩衝時,血管或者神經直接受力,容易導致身體受到損傷,對人體健康造成威脅,因此筋膜槍不能在頭面部、頸椎、脊柱等有大量血管、神經分佈的部位使用。
健康成年人。
筋膜槍的本質是按摩器,主要用於放鬆肌肉,緩解肌肉不適,但由於作用較強,對於一些處於特殊生理時期的人羣、骨骼發育不完全或者較爲脆弱及有健康問題的人羣,使用後不僅沒有放鬆的效果,反而容易加重身體負擔。
但對於大多數健康的成年人來說,可以使筋膜槍的功效作用發揮出來,無論在工作學習之餘,還是運動過後,都可以使用。
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