小月子多久可以洗澡
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墮胎手術後一般需要休息半個月或一個月,民間稱這段時間爲“小月子”,要好好休息,調養身體,那好奇的是,小月子多久可以洗澡?
一週後洗澡。
正常情況下,流產後陰道會有出血現象,最好等出血停止之後再洗澡,一般一週後就可以進行熱水淋浴了,洗澡時要注意保溫,並且不要用肥皂等清洗用品清洗外陰。
剛剛流產後,女性免疫力低下、身體虛弱,過早洗澡,風寒溼邪乘虛而入,身體就會受到雙重創傷,不僅不利於身體的恢復,還會落下一些難以治癒的病根,如頭痛、怕風、關節痠痛、肢體麻木、出虛汗等症。爲了避免這些後遺症的發生,建議臥牀休息一週後,待體力復原、免疫力提高後,再洗澡。
淋浴爲佳。
小月子期間,洗澡時,一定要洗淋浴,切不可洗盆浴,以免污水進入陰道引起感染。如果女性身體比較虛弱,不能勝任站立洗淋浴,就可以採取擦澡的辦法。儘量待體力恢復後,再淋浴洗澡比較適宜。
小月子洗澡要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防風”的原則。室溫不能太低,水溫控制在40℃左右,夏季可稍微低些,時間最好控制在15分鐘內,不宜大汗淋漓。汗出太多則傷陰耗氣,易致頭昏、眩暈、胸悶等。洗澡後應及時把身子、頭髮擦乾,穿好禦寒衣服後才能走出浴室。
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