懷孕初期可以唱歌嗎
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懷孕初期可以唱歌,尤其是輕輕地吟唱,或者不過度使用負壓的歌唱。但是受過專業訓練,使用胸腔共鳴和負壓,進行唱歌。要注意,尤其是有反覆流產史、早產史、陰道出血等不太穩定的情況下,希望不要過度的使用負壓引吭高歌。
不要唱節奏過快、音調過高、過度使用負壓在整個孕期可以根據具體情況,對節奏平緩、帶有美感、改善人心情,能夠使人心情愉悅的樂曲,或者好的歌曲都可以唱。但是一定要注意,在特殊的營業環境當中,比如KTV、歌廳,如果裏面的噪音過大、音響的分貝過高、空氣不好,在懷孕早期應該避免。
這些嘈雜、不太清潔、會給人帶來煩躁情緒的環境當中要注意。所以在懷孕初期沒有異常的情況,完全是可以唱歌的,可以哼唱、吟唱。改善不良情緒,甚至有可能使得早孕反應減輕。
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