懷孕初期可以吃大閘蟹嗎 懷孕初期可不可以吃大閘蟹
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螃蟹作爲一種海產品,一定要注意其來源要安全衛生正規,避免引起急性胃腸炎等等,那同時還要注意吃的量,那麼懷孕初期可以吃大閘蟹嗎?懷孕初期的注意事項是什麼?讓我們一起來看看吧。
懷孕初期不可以吃大閘蟹。
若吃的不多食用後沒有出現下腹痛、陰道流血的情況,可以先暫時觀察,注意多吃偏熱性的食物來緩解。螃蟹是偏寒性的食物,並且蟹爪還具有活血化瘀的作用,在懷孕初期本身胚胎着牀就不牢固,吃螃蟹這種寒涼的食物較多,很容易會導致出現下腹痛、陰道流血等先兆流兆的情況,甚至也有可能會導致難免流產的情況。因此在懷孕初期儘量不要吃像螃蟹之類寒涼的食物,儘量多吃偏熱性、清淡、易消化的食物。可以適當吃雞肉、排骨、魚蝦、牛奶、雞蛋以及新鮮的蔬菜、水果。
懷孕初期的注意事項
一般需要保證飲食均衡。孕婦在懷孕初期,要加強營養,可以多吃富含葉酸的動物肝臟、深綠色蔬菜以及豆類食物,還應選擇富含維生素和微量元素的食物來進食。另外除了在備孕期間補充葉酸以外,在懷孕初期也需要補充葉酸,防止胎兒出現神經管畸形。
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