孕婦可以吃甘蔗麼
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這個問題也經常碰到病人問,因爲現在有很多孕婦的血糖比較高,要進行控糖。另外一個巨大兒比較多,大家都覺得吃甘蔗那麼甜,會不會引起一些不好的,那麼甘蔗任何東西都是一樣,不要沒有節制,那麼甘蔗它到底可不可以吃呢?
我們可以看一下,實際上甘蔗裏面含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常重要的有益的一些各種維生素c、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質,但是我們知道甘蔗裏面的糖含量是比較多的,所以說在吃的時候不宜多吃,但是適當的吃還是對孕婦對寶寶是有好處的。
那麼另外一個如果本身血糖都比較高,本身有妊娠期糖尿病的媽媽,那麼這個時候可能吃的量要比一般的媽媽更要進行控制。
因爲過多的涉入單糖的話,它可以使體內的酸性代謝物產生過多,讓血液變酸性,導致胎兒的一個畸形,然後血糖也會增加,所以說我們建議孕婦,對於甘蔗這種含糖量比較高的食物,不要食之過多,但是也不要拒絕,因爲我們講究要平衡膳食,每一種食物都是有它的好處的,所以說不能一味的拒絕,也不能一味的沒有節制。
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