雙腿痠痛是什麼原因 雙腿痠痛怎麼回事
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在日常生活中對於很多人來說可能會出現雙腿痠痛的情況,但很多人不知道是怎麼回事,嚴重的雙腿痠痛會影響到自己正常的工作和生活。那麼,雙腿痠痛是什麼原因呢?接下來爲大家解答一下。
雙腿痠痛是什麼原因
1、過度勞損
雙側下肢的肌肉勞損或者是無菌性炎症等等所導致的雙腿痠痛,大多數與鍛鍊、健身、長跑、登山等因素相關,或者見於受涼、風寒刺激等誘發局部肌肉的無菌性炎症等等,也是青年人產生雙腿痠痛常見的一類因素。
2、靜脈曲張
下肢靜脈曲張很有可能會讓小腿經常疼痛,並且可能會伴有下肢有沉墜感,稍微一運動就會比較容易疲勞。下肢靜脈曲張最主要的一個特點就是夜間出現肌肉抽筋的情況,並且靜脈出現隆起得情況,下肢靜脈曲張會影響到大家的正常生活,所以一定要及時治療。
3、腰部疾病
有很多人有腰間盤突出或者是腰肌勞損等,這些情況都會導致自己的腿部比較疼,也有腰椎管狹窄壓迫住下腿神經導致的雙腿疼。平常工作和生活的話,注意勞逸結合,不要過度的用腰或者是用腿,可以適當的做一下康復理療能夠緩解這種症狀。另外,平常要注意睡硬板牀,這樣的話有助於改善腰間盤突出的情況。
4、缺乏營養
鈣對維持神經肌肉正常生理活動有着重要的作用,如果缺乏鈣就容易引發腿痠、抽筋、腿疼等一系列的症狀。另外貧血的症狀有輕有重,輕者人體容易疲乏、腿部容易痠痛;重者會影響身體的正常生理活動,所以經常的腿部痠痛要考慮貧血的因素。
以上就是關於雙腿痠痛是什麼原因的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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