女孩子來月經後還能長多高 來月經後還能長多高
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來月經是女性生殖功能成熟的一個重要的標誌，女孩子初潮年齡一般在13歲左右，也有的女孩子來月經的時間是比較早的，有的在10歲左右就來月經了，這時有的父母就想了解來月經之後還能不能長高了。那麼，女孩子來月經後還能長多高呢？接下來就爲大家解答這個問題。
女孩子來月經後還能長多高
女孩子月經來潮以後，大體每年長高4-5cm，等到骨垢完全閉合以後纔會停止生長。一般女孩子在10歲左右就開始出現月經來潮，不過月經來潮以後仍然可以長高，但是長高的速度會減慢，只有骨垢線閉合以後纔會停止長高。女孩子在青春期，飲食要注意多樣化，避免偏食、挑食，同時要注意多吃高蛋白的食物，比如雞蛋、大蝦、排骨、魚等，同時還需要補鈣，因爲生長髮育過快女孩子初潮以後，因爲內分泌發育沒有完全建立，所以很容易出現月經紊亂。
知識拓展：經期的注意事項
1、注意保暖
不管處於什麼季節，來月經時都要注意做好身體的保暖工作，尤其要注意做好腹部的保暖工作，以防受寒後出現腹痛或是導致血塊出現。一定不要用冷水洗澡，不要光腳走在地板上或是睡在地板上，洗完頭髮要及時吹乾 ，以防感冒。
2、注意衛生
第一次來月經一定要注意個人衛生，洗澡時不要盆浴或是坐浴，應選擇淋浴，以防造成陰道感染。另外月經期間要注意保持外陰部位的乾淨，要勤換衛生巾及內褲，這樣可以避免滋生細菌而引起一些婦科問題出現。
以上就是關於女孩子來月經後還能長多高的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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