產後收腹帶要綁多久 產後收腹帶需要綁多久
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束腹帶又稱收腹帶、託腹帶,是幫助產後女性收腹的工具。束腹帶根據使用人羣分爲產後束腹帶和非產後束腹帶,目前佔據主流市場的是產後專用的束腹帶。正確合理使用產後收腹帶能夠起到承託腹部、減輕腹部張力、防止內臟下垂、促進子宮收縮、保護傷口恢復的作用。那麼,產後收腹帶要綁多久呢?接下來就爲大家解答這個問題。
產後收腹帶要綁多久
束腹帶雖然對產後女性的身體有好處,但是它畢竟會壓迫腹部進而影響腹部的血液循環,所以收腹帶要間歇使用讓身體呼吸,月子期間只在下牀活動時使用,月子過後每天使用束腹帶的時間也應該在8個小時以下,在用餐時、餐後一小時、如廁時、休息時間都不要使用。另外要使用專業品牌束腹帶,能夠保障身體的舒適和使用效果,優質的產品和正確的使用方式結合就能產生積極迅速的好效果。
知識拓展:產後恢復的注意事項
1、採取科學臥姿
爲了防止子宮向一側或向後傾倒,媽媽們要經常變換躺臥姿勢,正確的做法是仰臥與側臥交替,從產後第2天開始俯臥,每天1-2次,每次15-20分鐘。產後兩週,可採取胸膝臥位,促進子宮儘快復位。
2、觀察惡露變化
惡露一般持續3周,初期是咖啡色,進而逐漸顏色變淡、流量減少。如果惡露中有血塊、出血量增多或有不好的氣味,排出時間過短或超過3周,表明子宮收縮不良或有感染,應該及時看醫生。
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