順產後幾天可以用收腹帶 順產後幾天能用收腹帶
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懷孕期間,女性的子宮變大,腹壁也變得鬆弛,加上在順產過程中用力,導致產後肚子變大,腹肌變鬆,十分影響身材的美觀,因此很多媽媽都選擇在生產後使用收腹帶。那麼,順產後幾天可以用收腹帶呢?
順產後幾天可以用收腹帶
一般情況下順產後一個星期左右就可以使用收腹帶。懷孕期間隨着孕周延長子宮增大,致使腹部變大,產後腹肌鬆弛,如果恢復不及時,確實是會影響身材的美觀,所以可以佩戴收腹帶幫助塑型恢復。但是需要注意的是即使佩戴也不能一天24小時,以免影響局部血液循環,而不利於產後恢復。同時要注意鬆緊度要適宜,晚上睡覺前可以放鬆。
順產要注意這幾個方面:1、孕婦要有信心、決心和耐心。2、注意孕期營養。一定要防止營養過剩,以前都喜歡大白胖小子,其實對於我們來說更希望瘦小的寶寶,因爲小寶寶對於大部分來說分娩是更容易的,所以,營養要合理、均衡,要避免大寶寶的出生。3、注意孕期的運動。其實分娩就是個體力勞動,所以需要在孕期適當運動,其實更多強調孕晚期的運動,如:腹肌訓練、呼吸訓練可能更有利於陰道順產。
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