什麼時候同房容易懷孕懷孕時候時候效果好

本文已影響5.51K人

一些小夫妻總是想要儘快的懷孕，這樣自己可以有一個健康的小寶寶，讓自己生活更加美好，也能避免老人着急。但是往往自己付出很大努力之後，卻沒有收到同樣的結果，甚至會覺得兩人誰有問題。實際上懷孕是一個比較複雜的過程，可能年輕人沒有經驗，不知道什麼時候同房容易懷孕，那麼什麼時候同房容易懷孕，接下來就爲大家解答這個問題。

什麼時候同房容易懷孕懷孕時候時候效果好

什麼時候同房容易懷孕

1、受孕年齡不能太大

女性最好的生育年齡是25歲-28歲左右，年紀越大，生育能力越差。因此，女性在年紀輕的時候是最容易受孕的，隨着年紀的增大，卵子質量變差，受孕難度也增大，胎兒畸形的概率也會增大。

2、受孕季節要選好

婦科專家認爲，女性最佳受孕的季節是春末秋初，如果選在這種季節備孕，懷孕的機率會更大。

3、身體素質好

女性自身的健康狀況也是影響受孕成功與否的關鍵，試想，一個健康的女性和一個亞健康的女性，健康的女性由於身體各項機能都很正常，受孕也更容易。

知識拓展：孕前準備事項

1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試着練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。

2、戒菸戒酒：酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣爲每天800毫克左右。

以上就是關於什麼時候同房容易懷孕的介紹。希望以上內容對您有幫助。

懷孕同房懷孕檢查什麼時候懷孕好同房懷孕

精彩圖片

猜你喜歡

熱門精選

懷孕什麼時候噁心懷孕哪些時候噁心

懷孕嘔吐什麼時候出現懷孕嘔吐什麼時候

什麼時候同房容易懷孕備孕期間女性注意事項

月經後什麼時候最容易懷孕

月經過後什麼時候最容易懷孕

最佳懷孕期是什麼時候什麼時候懷孕最佳

月經後什麼時候容易懷孕月經後易孕時間

來月經的時候同房了會懷孕嗎來月經的時候同房了會不會懷孕

最新文章

推薦閱讀