枇杷果的功效作用,枇杷果的具體功效作用
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枇杷果對我們大家來說,是比較熟悉的一種果實了,枇杷果的營養價值頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,其中胡蘿蔔素含量在各水果中爲第三位。枇杷果能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。對我們的健康有好處,那麼具體枇杷果的功效與作用有哪些呢?
枇杷果的功效作用
1、促進消化
枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2、潤肺止咳
枇杷果含有苦杏仁苷,能緩解咳嗽的症狀,還能起到祛痰潤肺的效果,可以直接食用也可以用來煮水喝。
3、提高免疫
它含有人體所需的多種營養素,平時多食用能補充身體所需的營養成分。還能增強抗病能力,起到強身健體的效果。
4、防止嘔吐
枇杷葉可晾乾製成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,爲止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
5、減肥瘦身
枇杷富含粗纖維及礦物元素,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物,並且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。
6、補充營養
枇杷果含有多種營養素,能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。
以上就是對枇杷果的功效作用的回答,枇杷果吃對了對人的身體是很有好處的,不過也要知道枇杷果的食用禁忌,一定不能吃枇杷的果核,在其中是含有大量的苦杏仁甙存在,如果說吃了新鮮的枇杷果核,這時候是會出現有毒的問題產生。希望這篇回答對您有幫助。
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