男人血壓多少算正常 男人血壓正常值
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血壓的劃分，沒有明確的界限，人羣中血壓呈正態分佈；那麼，男人血壓多少算正常？
男人血壓正常
男性正常血壓標準，爲收縮壓120mmHg以下，舒張壓80mmHg以下。 正常值是指收縮壓在120-139mmHg，舒張壓在80-89mmHg之間。 未使用降壓藥時，日常測量血壓3次，收縮壓140mmHg或舒張壓90mmHg可診斷爲高血壓。 爲此，男子定期參加職場體檢，必要時在家購買血壓計進行血壓測量。 特別是父親、母親或父母雙方均有高血壓病史的，高血壓有較強的遺傳特徵，應密切監測血壓。
患者按醫囑每日按時服藥，平時可進行適量運動。注意良好的飲食習慣，日常多吃蔬菜水果。 吃飯要注意清淡，不要吃太鹹、太甜、太油膩的東西。睡眠充足，不要心情輕鬆、易怒、過度悲傷。
具體還要結合自己的臨牀症狀進行分析，高血壓要注意飲食生活方面的調理，低血壓可以加強營養，多進行體育鍛煉。祝您身體健康，生活愉快!
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