男性正常血壓是多少範圍 男性正常血壓值
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血壓,是推動血液在血管內流動的動力,通常所說的血壓,是指體循環的動脈血壓;是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力。那麼,男性正常血壓是多少範圍呢?接下來就給大家解答這個問題。
男性正常血壓是多少範圍
一般來說,男性的正常血壓,以成年男性的標準來說,收縮壓也就是高壓在90到139毫米汞柱,舒張壓也就是低壓在60到89毫米汞柱;在此期間,都是屬於正常的範圍。如果一旦高於這個範圍屬於高血壓的狀態,而低於這個範圍屬於低血壓。
對於高血壓來說,首先要嚴格的控制飲食,給予低鹽、低脂、低膽固醇的飲食,多吃綠色的蔬菜以及水果,不要吃動物的內臟、肥肉、煎炸、燒烤等食品。而對於低血壓的人來說,首先要給予優質蛋白的飲食,加強運動,增強體魄,這樣的才能使血壓得到提升。
如果通過普通的飲食調理,無法使血壓達到正常,還可以給與相應的藥物來進行口服,使血壓恢復正常的標準。情況嚴重時,應及時就醫診治,以免危害身體健康。
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