高血脂怎麼辦 高血脂怎麼治療
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高血脂,是指人體血液中脂肪含量高,可引發多種疾病,如胰腺炎、冠心病等,患者需要及時調理。那麼,高血脂怎麼辦?
高血脂怎麼辦
高脂血症有藥物治療方法,根據血脂成分水平使用不同的藥物。他他汀類用於高膽固醇患者,貝特類用於高甘油三酯患者。其次要改變生活方式,吃低脂食物,控制食物總量。儘量避免食用動物內臟和飽和脂肪酸。因爲藥物對肝功能有影響,所以具體的藥物要在醫生的指導下服用。對於甘油三脂水平增高的病人,對於生活方式調整很重要。
如果發現血脂升高,首先要調整飲食結構,避免食用引起血脂升高的食物,如動物脂肪、肥肉、動物內臟、蛋黃、魷魚等。多吃低脂食物,如新鮮水果、蔬菜、海鮮、粗糧、燕麥、木耳、芹菜等。同時需要積極改善生活方式,多鍛鍊身體,多做有氧運動,減肥,戒菸戒酒。
高血脂會對人體造成很多危害,所以人們需要及時調整,注意飲食生活,適當運動,服用降壓藥。希望這篇回答能幫助到您。
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