上火可以吃橘子嗎 上火能吃橘子嗎
本文已影響1.12W人
又叫桔子,是日常生活中常見的水果。橘子顏色鮮豔,酸甜可口,很受人們的喜歡,那麼上火可以吃橘子嗎？
上火可以吃橘子嗎
上火能吃橘子，但是要適量，橘子當中含有大量的糖分，如果這些熱量沒有辦法儘快的轉化成脂肪進行儲存，活動量又不夠，就容易導致機體紊亂，出現便祕，口乾舌燥，咽喉腫痛等上火症狀。不過並不是說不能吃橘子，橘子的營養價值很高，少吃對身體有很多好處，只要適量吃就可以。吃橘子有開胃理氣、助消化的作用，還有止咳平喘、祛痰的作用上。
上火還可以吃的水果：橙子。橙子性平微涼，含有豐富的維生素C、鈣、磷、β-胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸等，可清熱排毒、消痰降氣、健脾開胃、醒酒止渴。西瓜。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等，且不含脂肪和膽固醇，可以清熱解毒、利水。
梨。梨子營養豐富，富含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、果膠以及多種維生素，可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰、解毒等。四、柚子。中醫認爲柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。希望這篇回答能幫助到您！
精彩圖片
熱門精選
-
橘子和核桃能同時吃嗎 橘子吃多了會上火嗎
-
【吃橘子上火嗎】吃橘子會不會上火
-
橘子吃多了上火嗎 吃橘子有什麼好處
-
砂糖橘子上火嗎 砂糖橘能解酒嗎
-
吃火烤橘子有什麼功效 烤橘子吃了會上火嗎
-
橘子的功效與作用上火還是下火 咽喉炎能吃橘子嗎
-
一天吃幾個橘子是正常的 吃橘子會上火嗎
-
橘子吃多了會怎麼樣 橘子吃多了會上火嗎
-
橘子吃多了會上火嗎
-
吃橘子上火嗎
-
橘子怎麼吃不上火
-
什麼時候的橘子好吃 橘子吃多了會上火嗎
-
爲什麼吃橘子上火
-
醜橘是上火還是去火 爲什麼橘子上火醜橘不上火
-
孕期可以吃用火烤過的橘子嗎 火烤過的橘子爲什麼不上火
-
烤橘子吃了上火嗎 吃多少不會上火
-
咳嗽吃蒸橘子有用嗎 橘子吃了上火怎麼辦
-
吃冰糖橘上火嗎 冰糖橘吃多了會上火嗎
-
吃橘子上火怎麼辦 一天可以吃幾個橘子
-
吃烤橘子會上火嗎 烤橘子一次吃多少好
-
爲什麼橘子吃多了會上火 橘子怎麼吃不上火
-
橘子跟柿子可以一起吃嗎 橘子一天吃幾個不上火
-
怎麼挑橘子是甜的 橘子吃多了會上火嗎
-
上火能吃橘子嗎 橘子一天最多吃多少個
-
吃橘子減肥還是增肥 吃橘子上火還是降火
-
橘子能和火龍果一起吃嗎 橘子可以減肥吃嗎
-
吃橘子上火怎麼辦 吃橘子會上火是怎麼回事
-
醜橘吃了上火嗎 醜橘吃了會不會上火
-
吃橘子有什麼好處?橘子配橘皮吃不上火
-
爲什麼橘子上火醜橘不上火 沃柑和橘子哪個更上火