月經第三天能不能洗頭 月經第三天可以洗頭嗎
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女性在月經期間身體是比較虛弱的,而且免疫力也會有所下降,如果平時不注意,很容易感染上一些疾病。那麼月經第三天能不能洗頭?
月經第三天能不能洗頭
女性月經期間是可以洗頭的,但應注意洗後要迅速吹乾,以免感冒。月經期間要保持身體清潔,特別是外陰清潔。因爲月經抵抗力下降,所以要避免感染,不能劇烈運動,不能盆浴,不宜同房,不能泡溫泉。飲食要清淡有營養,健脾開胃易消化的食物。不要喝咖啡、濃茶等食物。輕微痛經,月經量不多的話,可以吃生薑黑糖水,注意腹部保暖,泡熱水腳,以免感冒。注意休息,不要參加重體力活動或負荷大的體育項目。
女性朋友在月經量最多的頭兩天儘量避免洗頭,在洗頭時最好使用30~40度的熱水,並且速度要快,洗完後儘快吹乾。在平時有人會說經期間洗頭會出現頭風病,這是沒有科學依據的。
一般情況下月經期間不能洗頭,是說在洗頭之後容易受涼,因此經期間最好使用熱水洗頭,並洗完後及時吹乾。爲了可以順利的度過月經期,如果身體不適,還是儘量避免在月經期洗頭髮。在身體健康的情況下,經期洗頭髮也要注意保暖。
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