慢性咽炎平時怎麼保養 慢性咽炎平時應該怎麼保養
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慢性咽炎生活中一種比較常見的病症,並且這種病在生活中一般的症狀表現比較輕,那麼,慢性咽炎平時怎麼保養?
慢性咽炎平時怎麼保養
日常預防爲主,戒菸、戒酒,也不要吃辛辣刺激的食物,同時避免接觸霧、粉塵等,避免誘發咽炎,保持良好的生活習慣。並積極配合醫生進行藥物治療,獲得較好的預後。當然,日常生活中應該保持周圍空氣的溼度和清潔,不要把有刺激性氣味的東西放在室內。冬天要暖和,注意室內不要太乾燥,可以使用加溼器保持空氣的溼潤。
咽炎不要吃辛辣刺激性食物,戒菸戒酒,改善工作和生活環境,避免粉塵和有害氣體的刺激,要加強體育鍛煉,增強身體素質和抵抗能力。咽炎患者還可以吃獼猴桃、柚子、櫻桃等水果,選擇涼性水分多、容易吸收的,這類水果富含維生素,有助於病情恢復,起到清熱解毒、理化痰、滋陰潤肺的作用。
另外,建議出現病症後應及時去醫院進行檢查,在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您!
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