來月經能吃葡萄嗎 來月經能不能吃葡萄
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來大姨媽在醫學上稱爲來月經，我們一定要注意保暖措施，多喝紅糖水要臥牀休息注意腹部保暖，那麼來月經能吃葡萄嗎？
來月經能吃葡萄嗎
月經來潮期間可以吃葡萄，葡萄並不會影響到月經來潮，也不會加重痛經症狀，但是如果平時胃腸道功能比較虛弱，容易出現腹瀉的婦女，月經來潮期間要注意避免吃葡萄，不只是葡萄，其它的水果也要少吃，因爲水果都屬於含有膳食纖維比較豐富的食物，吃得過多會刺激胃腸道蠕動，從而容易出現腹瀉這種症狀。
平時胃腸道功能比較好，在吃水果這方面就不必過於忌口，但是每一次量都不能太多。另外，在月經來潮期間還可以飲用紅糖姜水，也可以幫助緩解盆腔充血，改善痛經症狀，同時要注意外陰清潔乾燥，應用透氣的衛生巾。月經來潮期間很容易出現外陰瘙癢的症狀，可以每天晚上應用溫開水清洗外陰。
任何食物都可能屬於部分人羣的過敏原，對於部分體質比較敏感的經期女性食用葡萄後也可能出現過敏症狀，應提高警惕。希望這篇文章能幫助到您!
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