高血壓測量標準是什麼 高血壓正常值是多少
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年齡大了之後,要經常關注自己的血壓值,或高或低都會影響身體健康,那麼高血壓測量標準是什麼?
高血壓測量標準是什麼
正常成人血壓收縮壓140mmhg以下、90mmhg以上,舒張壓90mmhg以下、60mmhg以上,均在正常範圍內。理想血壓值爲收縮壓120mmhg,舒張壓80mmhg。血壓測量前必須讓患者休息一段時間。患者無論坐位還是平臥位均可測量,但被測臂應與右心房處於同一水平,坐位者有靠背,手臂必須支撐。氣袖應拉平並綁在上臂上,氣袖下緣距肘窩2-3cm。
中危患者先觀察患者血壓,還有其他危險因素,觀察幾周進一步瞭解情況後,再決定是否進行藥物治療,低危患者觀察相當長時間,決定是否開始藥物治療。應密切結合高血壓分級和危險分層方案,全面考慮患者血壓升高水平及並存的危險因素、臨牀情況及靶器官損害,根據每位患者的具體情況進行全面治療方案。
飲食中應減少鈉鹽,減少飲食中的脂肪,注意補充鉀和鈣。總脂肪不到總熱量的30%,增加新鮮蔬菜水果和魚蝦,減少糖食和甜食,堅持體育鍛煉。希望這篇回答能幫助到您!
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