每個月都痛經怎麼調理 每個月都痛經怎麼辦
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日常生活中我們女性們每個月都會有幾天月經的來潮，讓我們的身體非常的難受，那麼每個月都痛經怎麼調理？
每個月都痛經怎麼調理
痛經如果症狀較輕，可在經期的時候做好身體保暖工作，尤其是腹部，多喝熱水能夠起到暖宮和加速進血排出的效果，另外最好喝點紅糖水緩解疼痛，也可用熱水袋放在腹部熱敷。每個月女性都痛經一般可以通過飲食、物理治療等方式進行調理。如果症狀較重，疼痛不能忍受，需及時就醫，在醫生指導下輔以藥物治療。
如果每個月都有痛經的情況，有可能是宮寒引起的情況，也可能是內分泌失調或者是婦科炎症引起的情況，建議最好是去醫院檢查一下，根據引起的病因對症調理一段時間，一般中醫講究的是調理吃重要輔助驅寒也有很好的療效。
在月經期時，一定避免食用寒涼的食物，避免飲用冰凍飲料。因爲女性如果食用寒涼食物，可能使體內血管收縮，會導致加重痛經可能。另外女性在月經期時需要注意保暖，比如經常用熱水泡腳，可以加速血液循環，並且可以緩解痛經。希望這篇文章能幫助到您!
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