腸胃炎可以吃紫薯嗎 腸胃炎是否可以吃紫薯
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紫薯裏含有很多豐富的花青素,而且口感也特別好,很受人們的喜歡,那麼腸胃炎可以吃紫薯嗎?
腸胃炎可以吃紫薯嗎
不能吃紫薯。紫薯中含有大量澱粉,不易消化吸收。而且吃了之後會引起腹脹,產氣比較多。紫薯是一種粗纖維的食物,纖維含量比較高。食用後會有通便的作用,導致大便次數增多,加重胃腸道的負擔功能,對胃炎患者造成一定的刺激。胃炎患者飲食要清淡,少吃粗纖維和渣滓,不吃澱粉含量高的食物。平時要以小米粥、軟面或者雞蛋湯爲主。如果病情不是特別嚴重,也可以適量吃一些溫熱的水果或新鮮蔬菜。
正常生活中可以適當吃點紫薯。紫薯是一種相對健康的食物。如果能適當吃點紫薯,可以保護腸胃。因爲紫薯含有纖維素,可以促進人體腸道的蠕動。此外,紫薯還具有一定的防癌抗癌作用。但需要注意的是,如果長期大量食用紫薯,可能會出現肥胖。
腸胃炎的患者可以選擇吃一些低熱量,低脂肪且易消化的食物,希望這篇回答能幫助到您!
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