抑鬱症是什麼意思抑鬱症是什麼

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有一些抑鬱的跡象，例如，在抑鬱症的早期，可能存在睡眠障礙，例如早起和難以入睡。情緒會有一些波動，比如焦慮，或者對某事不感興趣，感到非常沮喪，那麼抑鬱症是什麼意思？

抑鬱症是什麼意思

抑鬱症是一種抑鬱障礙。最典型的症狀是長期抑鬱，因此也是一種精神障礙。患者可能在開始時感到抑鬱、自卑、抑鬱甚至絕望，也可能悲觀和自殺。一些患者也有持續的焦慮和運動衝動。最嚴重的病例也可能有幻覺和幻聽等精神病症狀，每次發作可能持續兩週甚至幾年以上。患上抑鬱症後，患者會保持安靜，拒絕與他人互動，對過去感興趣的活動、電影和電視表現平淡。

抑鬱症可以完全治癒。輕度疾病患者應選擇自己的調理方式進行治療，如參加體育鍛煉、保持樂觀情緒、加強與家人的溝通等。重病患者應使用正確的藥物進行治療。可以通過自我調節來治癒，建議隨時保持樂觀，多與家人溝通，做一些自己喜歡的事情，比如參加集體體育鍛煉。此外，還應該保持有規律的睡眠和有規律地生活。通過這些方法，可以自然地控制疾病。