怎樣治療骨質疏鬆如何治療骨質疏鬆

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骨質疏鬆是比較常見的疾病，因爲缺乏正確的飲食習慣，缺乏運動。那麼怎樣治療骨質疏鬆？

怎樣治療骨質疏鬆

對於骨質疏鬆症的治療，首先要注意骨密度的檢測。根據骨密度的情況，如果骨密度顯示骨質疏鬆不是很嚴重，可以通過飲食有效改善骨質疏鬆，如補充富含鈣的牛奶、堅果等，同時，適當運動，多曬太陽，鈣片如鈣爾奇，和維生素D。如果嚴重骨質疏鬆症伴有骨折或骨密度顯示骨質疏鬆症，而單純補鈣和飲食療法無法緩解，則可以在醫生的指導下進行補鈣或手術。

骨質疏鬆症的症狀通常包括疼痛、活動功能受限、身體疲勞和體表畸形。骨質疏鬆症最常見的症狀是全身性骨痛，尤其是在夜間睡覺或過度工作後，疼痛症狀顯著增加。每種疼痛的位置不確定，可能發生多部位疼痛。大多數患者因疼痛而不敢移動四肢，這將導致隨着時間的推移活動功能受限。患者還可能出現全身疲勞症狀，一段時間後可以通過加強營養和補充鈣來緩解。由於骨質疏鬆症易發生病理性骨折，不易發現，可能導致身體畸形，如駝背、脊柱側凸等。